Hari Kesehatan Mental Dunia diperingati setiap tanggal 10 Oktober. Peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan mental dan mengurangi stigma terhadap penyakit mental.
Tema Hari Kesehatan Mental Dunia 2023 adalah "Mental Health is a Universal Human Right" yang artinya "Kesehatan mental adalah hak asasi manusia universal". Tema ini dipilih untuk menekankan bahwa kesehatan mental adalah hak asasi manusia yang dimiliki oleh semua orang, terlepas dari ras, agama, jenis kelamin, usia, atau kondisi sosial ekonomi.
Setiap tahun, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memilih tema yang berbeda untuk Hari Kesehatan Mental Dunia. Tema-tema ini dipilih untuk menyoroti isu-isu kesehatan mental yang paling penting dan relevan saat itu.
Berikut adalah beberapa contoh tema Hari Kesehatan Mental Dunia di tahun-tahun sebelumnya:
Pada Hari Kesehatan Mental Dunia, WHO dan organisasi kesehatan mental lainnya di seluruh dunia mengadakan berbagai acara dan kampanye untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan mental dan mengurangi stigma terhadap penyakit mental.
Baca juga:
Acara dan kampanye ini biasanya mencakup:
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang mengalami masalah kesehatan mental, jangan ragu untuk mencari bantuan. Ada banyak sumber daya yang tersedia untuk membantu orang yang mengalami masalah kesehatan mental.
Berikut adalah beberapa sumber daya yang dapat Anda akses:
Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian. Ada banyak orang yang peduli dengan Anda dan ingin membantu Anda.